Несколько слов о борьбе с оксидантами

   Всем известно, что оксиданты или свободные радикалы, имеют негативное влияние на здоровье. Правда, их минимальное количество необходимо для нормального функционирования организма, однако превышение может нанести существенный вред. К счастью, есть много естественных антиоксидантов, которые нейтрализуют избыток свободных радикалов. Благодаря им, человек имеет возможность правильно заботиться о здоровье организма и красоте кожи.

 Антиоксиданты – секретное оружие

      В борьбе со свободными радикалами, где ставкой является здоровье и красивый внешний вид, в распоряжении у человека есть эффективное оружие – природные антиоксиданты. Это вещества, способные сбалансировать вредное воздействие свободных радикалов как внутри всего организма, так и снаружи. Они также прекрасно помогают поддерживать хорошую физическую форму, препятствуя появлению многих заболеваний. Их применяют, как основу диеты для предотвращения рака, что лучше всего свидетельствует об благоприятном влиянии на здоровье. Предоставляя организму достаточное количество антиоксидантов, можно задержать процессы старения, жить дольше, наслаждаясь каждым днем!

       Где искать антиоксиданты? Их основным источником являются фрукты и овощи – наибольшую концентрацию антиоксидантов содержат, например, арония, ежевика, какао, американская голубика, клубника, клюква, помидоры, красный перец, орехи. Также богаты этими живительными соединениями вино и кофе. Словом – большая часть богатств, которые дарит мать - природа, таят в себе антиоксиданты.

         О состоянии здоровья свидетельствует то, как выглядит кожа и волосы. Не секрет, что здоровое питание имеет очень большое влияние на состояние кожи, но не полностью ее защищает. Поскольку свободные радикалы являются производным кислорода, они находятся практически везде и атакуют организм изнутри и снаружи. Что разрушает кожу, в общем, известно, это и загрязненный воздух, выхлопные газы, повышенная сухость от солнечных лучей, ветер, мороз, т. д. Широко известно, что антиоксиданты содержатся в косметике – конечно, речь идет о косметике, сделанной исключительно из органических компонентов, так как они являются источником антиоксидантов. Натуральная косметика, то есть органические масла и растительные экстракты - это богатый источник витаминов A, C и E, поддерживают кожу в отличном состоянии. Нужно помнить, что самым ценным источником антиоксидантов являются растения.

          Натуральная косметика

 Косметика, основанная на природных ингредиентах, защищает кожу от повреждений, возникающих в результате УФ-излучения и загрязнения окружающей среды, препятствуя старению. Американские врачи и ученые (Debbi Palmer и Jennifer Kitchin) утверждают, что одновременное применение антиоксидантов в составе косметических продуктов и в рационе, существенно влияет на улучшение эффекта омоложения.

        Чтобы антиоксиданты выполнили свою роль в косметике, из них должна быть составлена целостная композиция, необходимо предоставить средству доступ к клеткам кожи, в которых их защитное действие будет наиболее эффективным. Большое значение имеет правильная дозировка, чтобы соответствующим образом работала защита.

        Органические антиоксиданты эффективно останавливают процесс старения кожи. Чтобы кожа, как можно дольше оставалась молодой и упругой, необходимо заботиться о ней в любом возрасте.

 Для ухода за кожей рекомендуется использовать растительные масла или коктейли на основе растительных экстрактов. Гарантия действия натуральной косметики - это экологически чистые компоненты, с подтвержденным действием. Среди них можно назвать: масло кокоса, сладкого миндаля, авокадо, аргана, бабассу, баобаба, масло ши, манго, какао и всевозможные настои, экстракты, гидролаты зеленого чая, зеленого кофе, косточек винограда, граната, ромашки, алтея. Известным антиоксидантом, является также молочная и никотиновая кислота. Конечно, это лишь небольшая группа растений, содержащих антиоксиданты. Кремы и косметические препараты из натуральных компонентов можно приготовить самостоятельно, добавив в них витамины или гиалуроновую кислоту.

 Антиоксиданты влияют положительно на здоровье и самочувствие. Содержащиеся в натуральных косметических средствах, эффективно омолаживают и регенерируют кожу, поэтому лучше использовать 100 процентные экологические решения, реальную альтернативу продуктам, обработанным химическим путем, с остаточным количеством одного эфирного масла или экстракта.