При занятиях спортом

 Высокие нагрузки во время тренировок и соревнований значительно повышают активность окисления и переокисления липидов. Тем самым уменьшается гликолитическая мощность мышц, снижается работоспособность и выносливость спортсменов.
В частности, выполнение атлетом работы в зоне максимальной мощности с анаэробным энергообразованием и в зоне субмаксимальной мощности с гликолитическим энергообразованием сопровождается активизацией процессов свободно-радикального окисления в организме.   Интенсивный анаэробный гликолиз и формирует лакто- и кетоалидоз, инициирует усиленный катаболизм пуринов с последующим усилением свободно-радикального окисления и истощением функции антиоксидантной системы
  Специалисты рекомендуют применять антиоксиданты в спорте для достижения более высоких результатов. При этом должен соблюдаться баланс между прооксидантыми и антиоксидантными процессами в организме. Для этого ученые провели исследование спортсменов на выносливость.
Уже несколько десятилетий фармакология активно стремится улучшить приспособляемость организма к увеличению нагрузок. Дело в том, что во время анаэробного гликолиза и усиленного выделения молочной кислоты происходит ослабление антиоксидантной системы. Для лучшей адаптации организма можно применять целый ряд препаратов, лекарственных трав, а также продуктов пчеловодства. Также в спорте применяются различные антиоксиданты.
  
Применение антиоксидантов оказывает защитное стимулирующее действие на собственные антиоксидантные компоненты организма спортсменов.

Однако чрезмерное усиление антиоксидантных свойств ор­ганизма также может расцениваться как неблагоприятный эффект. Оптимальным следует считать достижение баланса между прооксидантными процессами и антиоксидантной активностью организма.
Дополнительный прием антиоксидантов необязателен для тех спортсменов, которые потребляют необходимое количество фруктов и овощей.